Os participantes que tomaram o suplemento de cacau apresentaram uma melhora significativa nos biomarcadores relacionados à inflamação cardíaca. Créditos da imagem: Depositphotos Suplemento diário de cacau rico em flavonoides pode reduzir inflamação ligada à idade, aponta o maior estudo do tipo. As descobertas reforçam que flavonoides do cacau protegem o coração e podem retardar o...
Créditos da imagem: Pixabay Um novo estudo descobriu que o estresse vivenciado durante a gravidez pode reprogramar o cérebro do bebê, aumentando o risco de ansiedade. Condições negativas antes do nascimento alteram o desenvolvimento dos neurônios no hipocampo, tornando a criança mais sensível a ameaças mais tarde na vida. De acordo com a Organização Mundial da...
Créditos da imagem: Pixabay A atividade sexual impacta significativamente o bem-estar geral. Durante a relação sexual, o corpo libera uma onda de hormônios que ajudam a aliviar a dor, fortalecer o sistema imunológico, reduzir o risco de câncer e aliviar os sintomas associados à menopausa. No entanto, muitos adultos optam por evitar o sexo, o que...
Créditos: Pixabay Um estudo recente fornece evidências convincentes de que o consumo de carne vermelha pode desencadear a doença inflamatória intestinal (DII), mostrando como ela altera as bactérias intestinais e as respostas imunológicas de maneiras que intensificam a inflamação. As descobertas expandem a compreensão científica sobre as múltiplas vias que impulsionam a inflamação, indo além...
Créditos da imagem: Pixabay Um medicamento amplamente utilizado para asma pode ajudar a prevenir reações alérgicas alimentares fatais, de acordo com um estudo de vários anos realizado por pesquisadores da Universidade Northwestern. Eles descobriram um gatilho biológico até então desconhecido para a anafilaxia — a reação alérgica grave frequentemente causada por alimentos como leite, ovos,...
Créditos da imagem: Pixabay Um estudo realizado por pesquisadores no Reino Unido sugere uma ligação entre o ritmo da caminhada e a expectativa de vida, indicando que indivíduos que caminham mais rapidamente tendem a viver mais.Caminhada mais Rápida Associada à Longevidade em Todos os Tipos de Corpo Pesquisadores analisaram dados de 474.919 indivíduos do UK Biobank,...
Crédito da imagem: Pixabay Expressar a raiva por meio de desabafos pode parecer intuitivo, mas muitos acreditam que funciona como liberar a pressão de uma panela, ajudando-nos a nos acalmar. No entanto, uma meta-análise de 2024 contesta essa ideia. Pesquisadores da Universidade Estadual de Ohio revisaram 154 estudos sobre raiva e encontraram pouco apoio à noção...
Crédito:A ansiedade de segunda-feira é real e novas pesquisas fornecem evidências biológicas para comprová-la Cientistas identificaram, pela primeira vez, uma causa biológica específica para o “temor da segunda-feira” — um fenômeno que afeta as pessoas independentemente de sua ocupação e não aparece em outros dias da semana. Ainda mais preocupante, para algumas pessoas, o estresse...
Crédito da imagem: Pixabay A probabilidade de um americano desenvolver demência ao longo da vida pode ser significativamente maior do que se acreditava. Um estudo de 2025 que acompanhou um grande grupo de adultos americanos por mais de 30 anos constatou que, em média, os indivíduos tinham 42% de chance de desenvolver demência entre as idades...
Crédito: Pixabay Se você visitar uma farmácia ou supermercado local, provavelmente encontrará probióticos e prebióticos. "Certos alimentos contêm esses compostos; fabricantes os oferecem em bebidas ou suplementos em comprimidos, e alimentos comuns também os produzem naturalmente." Você pode ter uma noção geral de que probióticos e prebióticos são benéficos para a saúde ou que são bons...
