Deseja renovar suas metas de condicionamento físico em 2023? Bem, você está com sorte! O próximo ano promete desenvolvimentos empolgantes no campo da saúde e do bem-estar. Fique à frente do jogo com nossa compilação das principais tendências de condicionamento físico para 2023, conforme identificadas pelos principais treinadores e profissionais de saúde.Quais tendências de...
Arroz Branco e Integral. Crédito: PexelsO arroz é a terceira cultura agrícola mais produzida no mundo. Perdendo apenas para cana e milho. Os maiores produtores de arroz situam-se na Ásia, tendo a China produzido 28% do arroz mundial até 2020. O arroz é procurado a nível mundial desde 8.000 AC. É uma grande parte...
Dr. Tadwalkar afirma que vários estudos demonstraram repetidamente os efeitos negativos do consumo de álcool, especialmente quando consumido em excesso. Crédito: PexelNo passado, foi sugerido que tomar uma taça de vinho de vez em quando poderia ser benéfico para a saúde. No entanto, estudos recentes indicam que beber moderadamente de forma ocasional não oferece...
Crédito: Pixabay/CC0 Public DomainUma publicação de progresso actual de cientistas do Masonic Medical Study Institute descobriu um novo método de tratamento da fibrose pulmonar. Esta doença progressiva e incurável leva ao endurecimento dos pulmões através de cicatrizes, utilizando nanopartículas."Embora estas descobertas ainda não curem necessariamente esta doença. Revela que temos o potencial de afectar...
De acordo com a American Heart Association (AHA), o exercício é apenas um dos melhores meios para lidar com o estresse e melhorar o humor, enquanto diminui a chance de doenças cardíacas e derrames, de acordo com a American Heart Association (AHA).A AHA recomenda um mínimo de 150 minutos de atividade aeróbica de intensidade...
