Crédito:Science Alert Seu rastreador de condicionamento físico pode não estar dizendo toda a verdade. Aquela meta de 10.000 passos que ele impõe? Ela não nasceu de anos de evidências científicas — na verdade, ela se originou de um clube de caminhada japonês e de uma iniciativa de marketing da década de 1960. Mas pesquisas recentes estão...
Créditos da imagem: Depositphotos Um estudo recente sugere que o vírus da hepatite C (VHC) pode estar envolvido no desenvolvimento de condições psiquiátricas como esquizofrenia, transtorno bipolar e transtorno depressivo maior.Suspeitas de Longa Data Sobre Vírus e Doenças Mentais Pesquisadores observam há muito tempo correlações entre certos transtornos mentais e infecções virais, mas a detecção direta...
Crédito da Imagem: Pixabay Em um ensaio clínico inovador, pesquisadores reexaminaram os papéis do colesterol e da gordura saturada, revelando que os ovos podem ser muito menos prejudiciais — e possivelmente até benéficos — do que se acreditava. Este estudo mais recente se soma a um crescente conjunto de evidências que desafiam antigas premissas alimentares.Universidade...
Crédito:Pixabay Novas pesquisas sugerem que longas caminhadas diárias podem ajudar a prevenir e controlar a dor lombar crônica. Um estudo populacional na Noruega revelou que indivíduos que caminhavam mais de 78 minutos por dia — independentemente do ritmo — apresentavam um risco significativamente menor de desenvolver dor lombar crônica. A dor nas costas continua sendo...
Crédito:Depositphotos Embora frequentemente vistos como presságios de azar na cultura ocidental, um gato preto provou o oposto para um grupo de cientistas. Pepper, um felino de pelagem escura, ajudou a identificar um novo vírus capaz de infectar humanos — marcando a segunda vez que ele contribuiu para a descoberta de um novo patógeno.Uma Musaranho,...
Crédito:pixabayUm estudo recente realizado por pediatras do Hospital Infantil Nacional dos EUA revelou um aumento acentuado nos casos de intoxicação por nicotina entre crianças pequenas, causados pela ingestão de sachês de nicotina. O que são sachês de nicotina? Também chamados de "snus brancos", esses sachês geralmente contêm nicotina em pó misturada com adoçantes e...
Crédito:Pixabay O álcool pode causar sérios danos à sua saúde, às vezes de maneiras inesperadas. De efeitos imediatos, como dores de cabeça e ansiedade, a riscos a longo prazo, como câncer, seu impacto pode ser abrangente. Se você está pensando em parar de beber, provavelmente notará melhorias a curto prazo e benefícios duradouros para a saúde. Mas...
Crédito:Pixabay Durante a menopausa, apenas 20% das mulheres atingem pontuações ideais no Life's Essential 8 da Associação Americana do Coração. Quatro métricas — glicemia, pressão arterial, sono e uso de nicotina — são cruciais na previsão de riscos cardíacos. Entre elas, o sono se destaca como especialmente importante para a saúde cardiovascular a longo prazo. O...
Créditos da imagem: Pixabay Se você espera se exercitar mais amanhã, ir para a cama mais cedo hoje à noite pode fazer a diferença, de acordo com um novo estudo que explorou a relação entre os hábitos de dormir e a atividade física no dia seguinte. Conduzido por pesquisadores da Universidade Monash, na Austrália, o estudo...
Crédito:Eating extra green leafy veg each day can reduce your risk of dying from heart diseaseDALL-E Um novo estudo de longo prazo sugere que consumir apenas uma porção adicional de folhas verdes diariamente — ricas em vitamina K1, provenientes de alimentos como espinafre, couve e brócolis — pode ajudar a proteger o coração e reduzir...
