Créditos da imagem: Pixabay Durante o sono, o corpo libera o "hormônio do crescimento" para reparar e fortalecer músculos e ossos — embora os mecanismos exatos por trás desse processo sejam obscuros há muito tempo. Agora, por meio de uma análise detalhada de circuitos cerebrais em camundongos, uma equipe de pesquisa liderada por cientistas da Universidade...
cRÉDITO:The SomniBuds use patent-pending tech to deliver audio to your ears without any electronics inside the diminutive buds Somni Uma empresa do Reino Unido afirma ter encontrado uma solução melhor para bloquear ruídos noturnos e melhorar o sono. A Somni afirma que seus fones de ouvido para dormir são os menores disponíveis e nunca precisam...
Cientistas monitoram como o hormônio do crescimento fortalece nossos músculos e ossos enquanto dormimos Créditos da imagem: Depositphotos O sono é frequentemente visto como uma pausa passiva da vigília, mas novas pesquisas revelam que é uma função biológica ativa e essencial. Um estudo recente demonstrou que, durante o sono — principalmente à noite — o...
Crédito da Imagem: Pexels Professores do Canisius College, no estado de Nova York, descobriram que, para as mulheres, os cães são melhores companheiros de sono do que humanos ou gatos. Para avaliar como os animais de estimação influenciam a qualidade do sono, eles examinaram as rotinas noturnas de 1.000 mulheres nos Estados Unidos.Padrões de Sono...
Créditos da Imagem: Pixabay Somos frequentemente bombardeados com lembretes da mídia e das redes sociais sobre a importância de dormir o suficiente. Você provavelmente já ouviu isso antes: dormir pouco pode prejudicar seu cérebro, coração, saúde geral e até mesmo sua pele e libido. Mas e quanto a dormir demais? Descobertas recentes que sugerem que dormir...
Crédito: Pixabay Há muito tempo sabemos que a falta de sono afeta negativamente a saúde cardíaca, mas os cientistas estão começando a descobrir os mecanismos específicos por trás desses danos.Três noites de sono ruim afetam marcadores sanguíneos relacionados ao coração Em um estudo recente, pesquisadores da Universidade de Uppsala, na Suécia, descobriram que limitar o sono...
Crédito: Pixabay Seu cérebro não só precisa armazenar uma enorme coleção de memórias passadas, como também precisa lidar com novas informações diariamente — o que significa que precisa se preparar para formar novas memórias enquanto processa as existentes. O sono é amplamente reconhecido como essencial para a memória e o aprendizado, mas muitos dos processos exatos...
O alto-falante de travesseiro usa tecnologia de condução óssea para transmitir áudio apenas para seus ouvidos. Jabees “Queríamos criar algo para pessoas que compartilham a mesma cama, mas têm rotinas de sono diferentes”, explicou Louisa Cheng, cofundadora da Jabees. “A caixa de som PEACE permite que os usuários se deixem levar pelo seu áudio favorito...
Os períodos NREM aceleraram a deriva de reativação, enquanto os períodos REM a neutralizaram. Crédito: Pixabay Uma noite inteira de sono fortalece a memória reforçando informações recém-aprendidas. Esse processo também é crucial para os animais, pois lembrar a localização das fontes de alimento é vital para a sobrevivência. Pesquisadores estudam essa função do sono em...
O sensor ADAM utiliza feedback háptico para indicar quando se está a coçar. Sibel HealthUm novo dispositivo visa ajudar as pessoas com comichão crónica a evitar coçar a pele durante o sono, sem perturbar o seu descanso. Coçar pode exacerbar a dermatite, e este sensor inovador procura resolver o problema. Componentes principais do sensor ADAM Desenvolvido...
