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Como o Sono Prepara seu Cérebro para o Amanhã

Crédito: Pixabay Seu cérebro não só precisa armazenar uma enorme coleção de memórias passadas, como também precisa lidar com novas informações diariamente — o que significa que precisa se preparar para formar novas memórias enquanto processa as existentes. O sono é amplamente reconhecido como essencial para a memória e o aprendizado, mas muitos dos processos exatos...