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A Fibra pode Reduzir o Risco de Doenças Cardíacas em Até 20% para a Maioria dos Indivíduos

Créditos da imagem: A quebra da fibra no intestino produz um efeito cardioprotetor DALL-E Um estudo recente mostra que, para a maioria das pessoas, o consumo de fibras pode ajudar a proteger a saúde cardíaca, reduzindo o risco de pressão alta, doenças cardíacas ou derrame em até 20%. Isso se soma às crescentes evidências de...

Estudo Conclui que a Fibra de Cogumelo Comum Pode Ajudar a Proteger Contra a Gripe

Crédito: PixabayOs cogumelos podem ser mais poderosos do que parecem. Investigações anteriores associaram-nos à redução do risco de depressão, ao aumento do crescimento das células cerebrais e até à proteção contra o cancro. Agora, um novo estudo sugere que também podem ajudar na defesa contra a gripe.Uma equipa de investigação da Universidade McGill, no...