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Tag - Exercícios Físicos

10jun

Exercícios após o Câncer Reduzem o Risco de Morte em 37%

Estudo histórico mostra o quão impactante é um plano estruturado e prazeroso para se manter ativo na prevenção do câncer Depositphotos Um estudo inovador, com duração de 17 anos, demonstrou que um programa de exercícios estruturado pode melhorar significativamente a sobrevivência e a saúde a longo prazo de indivíduos em recuperação de câncer colorretal. De...

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19dez

Alguns Minutos de Exercício Hoje podem Beneficiar o seu Cérebro Amanhã

Crédito: Pixabay Mesmo apenas alguns minutos de atividade física podem ter um impacto significativo na função cerebral, com benefícios para a memória e capacidades cognitivas que podem durar mais tempo do que se pensava anteriormente. Estudo Mostra que o Exercício Melhora a Função Cognitiva para além do dia da Atividade Um estudo conduzido por investigadores da University...

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09nov

Equilibrar-se em Uma Perna Pode Revelar Informações Importantes Sobre Sua Saúde

Crédito: Canvas Envelhecer com saúde envolve equilíbrio. Se você tem mais de 50 anos e consegue se equilibrar em uma perna por 30 segundos, os cientistas dizem que você está envelhecendo bem, mesmo que balance um pouco. Um estudo recente revela que o equilíbrio declina mais rapidamente com a idade do que a força muscular ou...

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