Nem Todos os Tipos de Gordura Corporal Apresentam o mesmo Risco de Desenvolver Demência
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“Um novo estudo indica que a circunferência da cintura diz mais sobre a saúde do cérebro do que o peso, especialmente em homens mais velhos.” Ao avaliar o risco de demência, o local onde a gordura corporal está armazenada parece ser mais importante do que a quantidade existente.
Uma nova pesquisa liderada pela Universidade Monash busca esclarecer descobertas conflitantes de estudos anteriores sobre como diferentes aspectos da composição corporal — como massa magra, massa gorda e gordura abdominal — se relacionam com a demência e o declínio cognitivo.
O estudo analisou mais de 17.000 adultos com 65 anos ou mais na Austrália e nos EUA, usando dados do ensaio ASPREE. Avaliou gordura abdominal pela relação entre cintura e IMC, além da massa magra e gorda do corpo.
“Os pesquisadores avaliaram o desempenho cognitivo por meio de testes que mediam cognição geral, memória, velocidade de processamento e fluência verbal. Eles diagnosticaram a demência com base em avaliações cognitivas e registros médicos, seguindo os critérios rigorosos do DSM-IV.“
Gordura abdominal aumenta o risco de demência — especialmente em homens mais velhos, segundo estudo
O estudo constatou que uma relação cintura/IMC mais alta estava associada a um aumento de 29% no risco geral de demência. Homens nos 25% com mais gordura abdominal tiveram 46% mais risco de demência que os com menos — quase 1,5 vez mais chance de desenvolver a doença. Esses homens também apresentaram declínios mais rápidos na memória, na capacidade cognitiva geral e na velocidade de processamento mental. No entanto, a gordura abdominal não afetou significativamente a fluência verbal.
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Maior peso corporal pode auxiliar no envelhecimento cerebral, mas a gordura abdominal continua sendo um risco, especialmente para homens
“Nossas descobertas sugerem que o maior peso corporal na velhice pode ajudar a proteger contra o envelhecimento cerebral”, disse a professora Joanne Ryan, da Universidade Monash. “No entanto, o excesso de gordura abdominal ainda apresenta riscos cognitivos, especialmente para os homens.”
Ela enfatizou a importância de manter um equilíbrio saudável entre massa magra e massa gorda, observando que a dieta e a prática regular de exercícios são essenciais para a saúde cerebral na terceira idade.
O estudo teve limitações, incluindo uma amostra com peso acima da média e dados estimados de composição corporal, que podem subestimar os riscos.”Os pesquisadores não monitoraram a hidratação, que pode afetar essas medidas.“
