Novas descobertas sobre o perigo do tempo de tela tarde da noite. Crédito: DepositphotosNum grande estudo envolvendo 85.000 participantes, investigadores da Universidade Flinders descobriram que a exposição à luz durante a noite aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2, independentemente das atividades diurnas.“A exposição à luz durante a noite pode perturbar os ritmos...
Crédito: PixabayIncorporar alho em sua dieta – seja fresco, polvilhado ou infundido em óleo – pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e colesterol.Uma meta-análise de 22 estudos com 29 ensaios randomizados e controlados realizados por pesquisadores da Southeast University e da Xizang Minzu University, na China, confirmou que o consumo...
Crédito: DepositphotosUma cadeira ergonômica de última geração ou sessões frequentes de fisioterapia com equipamento especial podem não ser a resposta definitiva para dores lombares inespecíficas.Um ensaio clínico randomizado australiano descobriu um método altamente eficaz para aliviar dores lombares inexplicáveis, que não requer equipamento especial e pode ser acessado gratuitamente a qualquer hora e em...
Médico coletando uma amostra de teste Covid-19. Crédito: FreepikUm estudo realizado no Reino Unido envolveu voluntários que permitiram aos cientistas infectá-los deliberadamente com SARS-CoV-2, com o objetivo de compreender por que é que alguns indivíduos evitam naturalmente contrair a COVID-19. Esta investigação pioneira poderá levar a melhores vacinas e tratamentos.Estudos anteriores examinaram os efeitos...
Estudos recentes indicam que as pessoas que pretendem interromper a medicação antidepressiva estão a recorrer cada vez mais a grupos em linha devido ao "apoio insuficiente dos profissionais de saúde". Esta tendência sublinha uma lacuna significativa nos cuidados de saúde que necessita de atenção urgente.A utilização de antidepressivos está a aumentar a nível mundial,...
Um estudo recente publicado na revista Addiction, intitulado "Young People's use of Disposable Vapes: A Qualitative Study", realizado pela Universidade de East Anglia, explora a crescente popularidade da utilização de vaporizadores descartáveis entre os jovens no Reino Unido.O estudo revela que, embora os jovens considerem o tabaco e o vaporizador intercambiáveis, estão mais conscientes...
Da próxima vez que estiver num voo de longo curso, considere abster-se de beber álcool e dormir a sesta - é uma combinação que um estudo recente sugere que pode sobrecarregar o seu coração.Os investigadores do Instituto de Medicina Aeroespacial do Centro Aeroespacial Alemão dividiram 40 voluntários em duas câmaras de laboratório do sono:...
Para melhorar o tratamento e a prevenção da depressão, é essencial uma compreensão mais profunda dos mecanismos cerebrais e corporais subjacentes.Curiosamente, vários estudos sugeriram uma ligação entre os sintomas depressivos e a temperatura corporal, mas o tamanho limitado das amostras levanta questões sobre a sua fiabilidade.Num estudo recente, publicado em fevereiro, investigadores da Universidade...
Para manter a saúde cardíaca e reduzir o risco de hipertensão arterial mais tarde na vida, é essencial não atingir o pico de aptidão física demasiado cedo. Estudos recentes indicam que a manutenção de níveis consistentes de exercício durante a meia-idade é crucial para a proteção a longo prazo contra a hipertensão.No entanto, os...
É do conhecimento geral que o exercício físico consistente pode melhorar vários parâmetros de saúde. No entanto, um estudo recente realça a importância do momento em que se faz exercício, nomeadamente na gestão dos níveis de açúcar no sangue.O estudo foi realizado por dois investigadores ligados à Universidade de Granada, em Espanha.Analisaram dados de...
