Estudo Descobre que Iogurte pode ter Benefícios Significativos no Combate ao Câncer de Cólon

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Um novo estudo de longo prazo nos EUA sugere que consumir apenas duas porções de iogurte por semana pode ajudar a proteger os intestinos de certos tipos de câncer.

Embora os cientistas acreditem há muito tempo que as bactérias vivas no iogurte apoiam a saúde gastrointestinal, as descobertas da pesquisa variam sobre os benefícios específicos e quando eles entram em vigor.

Esta nova análise ajuda a esclarecer algumas das inconsistências em pesquisas anteriores.

Os epidemiologistas não encontraram nenhuma ligação forte entre o consumo de iogurte e o risco geral de câncer colorretal — o terceiro câncer mais comum no mundo e a segunda principal causa de mortes relacionadas ao câncer.

No entanto, quando os pesquisadores categorizaram o câncer colorretal em subtipos, eles identificaram uma associação significativa. Essas descobertas apoiam outros estudos observacionais que sugerem que o iogurte pode ter propriedades antitumorais.

“Nosso estudo fornece evidências únicas sobre os benefícios potenciais do iogurte”, diz o epidemiologista Shuji Ogino do Brigham and Women’s Hospital e da Universidade de Harvard.

Estudo em Larga Escala Fornece Insights Importantes

Embora os resultados permaneçam observacionais, eles são baseados em dados extensos, rastreando a saúde e os estilos de vida autorrelatados de 87.000 mulheres e quase 45.000 homens ao longo de mais de três décadas. Ogino e sua equipe analisaram mais de 3 milhões de anos de dados combinados de acompanhamento individual.

Pacientes com câncer colorretal que comeram pelo menos duas porções de iogurte por semana tiveram 20% menos probabilidade de desenvolver tumores positivos para Bifidobacterium do que aqueles que consumiram menos de uma porção por mês. Este efeito foi particularmente perceptível em tumores proximais localizados no trato intestinal superior.

Bifidobacterium, um micróbio comum encontrado no intestino humano e na maioria dos iogurtes, está presente em cerca de 30% dos casos de câncer colorretal. Quando incorporado ao tecido tumoral, geralmente está associado a uma forma mais agressiva da doença.

Papel do Bifidobacterium na saúde intestinal. (Sánchez et al., Pharmacological Research, 2013).

A Bifidobacterium parece prosperar no ambiente de baixo oxigênio dos tumores, e sua presença em certos cânceres de cólon sugere que ela pode estar cruzando a barreira intestinal para o tecido do cólon com mais frequência do que o normal.

Potencial Papel Protetor da Bifidobacterium

Curiosamente, consumir mais Bifidobacterium pode ajudar a reduzir esse vazamento ao longo do tempo. Pesquisas iniciais indicam que a bactéria pode ter propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e de reforço imunológico, fortalecendo potencialmente o microbioma intestinal e a barreira protetora do intestino.

Embora mais pesquisas sejam necessárias para determinar se o iogurte pode fornecer esses benefícios, as evidências observacionais continuam a crescer.

“Nossas descobertas sugerem que o consumo de iogurte pode ajudar a prevenir o câncer colorretal associado a uma barreira intestinal enfraquecida”, observam os pesquisadores. Portanto, “Mais estudos são necessários para esclarecer os efeitos de longo prazo do iogurte no desenvolvimento do câncer colorretal.”

Locais de câncer de cólon. (Yang et al., International Journal of Medical Sciences, 2024)

Contudo, o Câncer de cólon proximal tem menor sobrevivência que o distal e aumenta em prevalência. Comida como medicina preventiva merece estudo. Pesquisa de Stanford (2021) mostra alimentos fermentados, como iogurte, impactam microbioma e imunidade em saudáveis.

O epidemiologista Andrew Chan do Massachusetts General Hospital, coautor do estudo recente, enfatizou a importância de suas descobertas. “Nossa pesquisa se soma à crescente evidência que vincula a dieta, o microbioma intestinal e o risco de câncer colorretal”, disse ele. Todavia, “Ela também abre novos caminhos para explorar como esses fatores influenciam o risco de câncer, particularmente entre indivíduos mais jovens.”

Leia o Artigo Original Science Alert

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