Os períodos NREM aceleraram a deriva de reativação, enquanto os períodos REM a neutralizaram. Crédito: Pixabay Uma noite inteira de sono fortalece a memória reforçando informações recém-aprendidas. Esse processo também é crucial para os animais, pois lembrar a localização das fontes de alimento é vital para a sobrevivência. Pesquisadores estudam essa função do sono em...
O sensor ADAM utiliza feedback háptico para indicar quando se está a coçar. Sibel HealthUm novo dispositivo visa ajudar as pessoas com comichão crónica a evitar coçar a pele durante o sono, sem perturbar o seu descanso. Coçar pode exacerbar a dermatite, e este sensor inovador procura resolver o problema. Componentes principais do sensor ADAM Desenvolvido...
Crédito: PixabayQuando dormimos e sonhamos, o cérebro pode passar por um “ciclo de lavagem”, eliminando os subprodutos tóxicos para se preparar para o dia seguinte. Investigadores da Universidade de Copenhaga mapearam agora o fluxo de neurotransmissores, sangue e líquido cefalorraquidiano em ratos, descobrindo como funciona este processo - e revelando que medicamentos comuns para...
Crédito: Pixabay O autor John Steinbeck disse uma vez: “É uma experiência comum que um problema difícil à noite seja resolvido de manhã, depois de o comité do sono ter trabalhado nele.” Inúmeras pessoas atribuíram aos seus sonhos a inspiração para avanços e inovações. A investigação moderna sobre a ciência do sono fornece agora provas que...
Crédito: PixabayO escritor John Steinbeck disse uma vez: “É uma experiência comum que um problema difícil à noite seja resolvido de manhã, depois de o comité do sono ter trabalhado nele”.Muitos outros relataram que desenvolveram descobertas e inovações através dos sonhos. A investigação recente sobre a ciência do sono sugere que as descobertas modernas...
This new discovery blurs the line between being asleep and awake . Credit: PixabayOs cientistas fizeram uma descoberta inovadora: uma pequena região do nosso cérebro desliga-se brevemente para dormirmos sestas de microssegundos enquanto estamos acordados. Curiosamente, estas mesmas áreas tornam-se ativas durante o sono. Estas descobertas podem fornecer informações cruciais sobre doenças do neurodesenvolvimento e...
Crédito: CanvasHá muitos modelos de sono por aí, mas parece que estamos a perder o alvo. Não é devido à falta de informação, mas sim à má aplicação da mesma, que leva as pessoas a adotar qualquer método que pareça adequado e a usá-lo. Muitas vezes, não investimos tempo para nos compreendermos a nós...
Crédito: PixabayUm estudo recente desvendou a complexa relação entre o sono e a saúde, classificando as pessoas que dormem em quatro tipos distintos, com o objetivo de compreender melhor a sua influência no bem-estar geral.Embora os estudos tenham indicado que um sono inadequado aumenta o risco de várias doenças crónicas, muitos destes estudos avaliam...
O sono ajuda a solidificar a nossa memória de associações complexas, facilitando assim a recordação de sequências completas de acontecimentos. Há já algum tempo que os investigadores sabem que o sono desempenha um papel na consolidação da nossa memória de factos e acontecimentos episódicos. No entanto, a investigação anterior centrou-se sobretudo em associações simples,...
Um novo estudo forneceu as primeiras evidências diretas para explicar a função do sono. Crédito UnsplashOs cientistas integraram a física e a biologia num estudo que oferece as primeiras provas directas que elucidam o objetivo do sono. Comparando o cérebro a um computador biológico esgotado de recursos durante a vigília, mostraram que o sono...
