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Estudo de Exercícios Define Requisitos Semanais de Controle da Pressão Arterial

Para manter a saúde cardíaca e reduzir o risco de hipertensão arterial mais tarde na vida, é essencial não atingir o pico de aptidão física demasiado cedo. Estudos recentes indicam que a manutenção de níveis consistentes de exercício durante a meia-idade é crucial para a proteção a longo prazo contra a hipertensão.No entanto, os...