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Nova Investigação Revela como o Jejum Precoce Reduz a Gordura Abdominal

Crédito: Pixabay Uma equipa de investigadores da Universidade de Granada (UGR), da Universidade Pública de Navarra (UPNA) e do CIBER descobriu que o jejum intermitente - que limita as horas de alimentação e prolonga os períodos de jejum - pode ajudar eficazmente a perder peso e melhorar a saúde cardiovascular em pessoas com obesidade.Não Comer...