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Comer Frutas Pode Proteger Facilmente seu Cérebro da Depressão com o Envelhecimento

A ciência sugere que três porções por dia podem beneficiar seu bem-estar mental na vida adulta. Crédito: PixabayUm novo estudo sugere que, se uma maçã por dia mantém o médico longe, uma salada de frutas pode fazer ainda mais ao reduzir significativamente o risco de sintomas depressivos com o envelhecimento. Isso se soma às...