Porque é que a Preservação da Massa Muscular é Crucial para um Envelhecimento Saudável
Fibras musculares esqueléticas (células multinucleadas) com as suas ligações nervosas. (Ed Reschke/Stone/Getty Images) Todos nós desejamos uma vida mais longa - pelo menos, eu sei que desejo - mas e quanto a garantir que gozamos de boa saúde durante o tempo que temos? Ao longo do último século, a esperança de vida humana aumentou significativamente por...