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A Raiva Pode Ser Gerida, Mas Desabafar Só por Si Não É Eficaz

Os investigadores descobriram que a participação em actividades destinadas a libertar a raiva, como correr ou usar um saco de boxe, não é suscetível de reduzir eficazmente a raiva. Em vez disso, recomendam a prática de actividades que reduzam a excitação física.A raiva, uma emoção indesejável para muitos, parece ser cada vez mais frequente...