Estudo Revela Exercício Semanal Necessário para Controlar a Pressão Arterial
Crédito: Pixabay Para manter a saúde do coração e prevenir a hipertensão à medida que se envelhece, é importante não ter picos de atividade física muito cedo na vida. Pesquisas recentes sugerem que a prática regular de exercícios durante a idade média é fundamental para a proteção a longo prazo contra a hipertensão. Fatores sociais podem...