Comer uma grande variedade de alimentos nutritivos, incluindo frutas, vegetais, nozes, sementes e proteínas magras pode ajudar a manter sua saúde geral. Crédito: Pexels.No planeta, temos bilhões de pessoas. Ao longo dos anos, descobrimos que o ponto principal que a maioria dos leitores anseia sobre a ciência por trás da nutrição é o conhecimento...
A maioria dos adultos precisa de 7 ou mais horas de sono de boa qualidade regularmente todas as noites. Crédito: PexelsExistem vários benefícios associados a dormir no escuro, como um grande aumento na imunização do nosso corpo, níveis baixos de estresse e mais criatividade, podemos também incluir:Melhor qualidade do sono: a exposição à luz...
Altos níveis de estresse são a causa de muitas doenças. crédito: pexels.Burnout é um estado de exaustão física, emocional e mental causado por estresse prolongado ou excessivo. Pode ocorrer em indivíduos que trabalham em ambientes de alto estresse, como profissionais de saúde, professores e empresários, ou aqueles que têm empregos exigentes com longas horas...
Tudo o que desejamos é um ambiente menos poluído. crédito: PexelsO hidrogênio verde é uma forma de hidrogênio produzido usando fontes de energia renováveis, como energia eólica ou solar, em vez de combustíveis fósseis. É considerada uma solução promissora para reduzir as emissões de gases de efeito estufa e alcançar um futuro energético...
Uma jovem lendo em seu computador. Crédito: Pexel.Conveniência: A leitura on-line permite que você acesse uma vasta gama de materiais de qualquer lugar do mundo a qualquer momento. Não há necessidade de biblioteca física ou livraria, você pode ler em seu computador, tablet ou smartphone.Acesso a uma ampla variedade de materiais de leitura: A...
Pessoas se movendo sob forte chuva em Bangladesh. Crédito: Newshour.Bangladesh, um país com topografia de baixa altitude, contribui com apenas 0,5% das emissões globais de carbono. Apesar de sua pegada de carbono mínima, Bangladesh carrega um fardo desproporcional das consequências das mudanças climáticas causadas por tais emissões. No entanto, Bangladesh está desenvolvendo ativamente métodos...
Segundo pesquisas recentes, irregularidades no processo de resfriamento do ferro fundido no núcleo da Terra são responsáveis por variações no campo magnético do planeta.O turbilhão de ferro fundido no núcleo da Terra controla o campo magnético. Credito: iStockPor que as operações de satélite e as leituras da bússola sofrem interferência que resulta em direções...
Imagem demonstrando o quanto de gás é emitido na Atmosfera. Crédito: Foto de Pixabay:A cada primavera (estação de crescimento), os acionistas avaliam como estão administrando seus empreendimentos. É o momento em que os empresários recebem assessoria para a formação de Políticas Corporativas, Plano de Ação, Despesas Executivas e Governamentais. Isso está mudando atualmente,...
Poluentes do ar particulados finos, conhecidos como PM2.5, podem vir de canteiros de obras, estradas não pavimentadas, campos, chaminés ou incêndios, de acordo com a EPA. Eles também se formam na atmosfera como resultado de reações complexas de produtos químicos, como dióxido de enxofre e óxidos de nitrogênio. Credito: weather.comUma meta-análise recente conduzida por...
Dr. Tadwalkar afirma que vários estudos demonstraram repetidamente os efeitos negativos do consumo de álcool, especialmente quando consumido em excesso. Crédito: PexelNo passado, foi sugerido que tomar uma taça de vinho de vez em quando poderia ser benéfico para a saúde. No entanto, estudos recentes indicam que beber moderadamente de forma ocasional não oferece...
