Estudo Relaciona a Insónia Crónica com os Alimentos Ultra-processados
Crédito: PixabayNovas investigações indicam que os alimentos ultra-processados (UPFs), que estão associados a doenças como as doenças cardíacas e a diabetes, podem também desempenhar um papel na insónia crónica.Estes alimentos ultra-processados (UPFs) são submetidos a modificações significativas para melhorar o sabor, permitir a produção em massa ou prolongar o prazo de validade, em contraste...