Quer se Manter Jovem? Sobreviva à Próxima Década

Créditos da imagem: Kyle Grillot / Getty Images

Peter Diamandis, futurista formado pelo MIT e Harvard, passou os últimos 20 anos promovendo a visão de um “futuro abundante” impulsionado por tecnologias exponenciais destinadas a prolongar a vida humana. Como fundador de empreendimentos como a Fundação XPRIZE e a Universidade da Singularidade, ele também construiu fortes conexões com líderes empresariais influentes, incluindo Elon Musk.

Seus apoiadores abraçam seu otimismo baseado em dados, creditando à tecnologia a retirada de bilhões da pobreza e a elevação dos padrões de vida globais — e compram seus livros. Os críticos, no entanto, dizem que sua visão tecno-utópica ignora o aprofundamento da desigualdade, particularmente nos EUA, onde os 10% mais ricos detêm mais de dois terços da riqueza do país, enquanto a metade mais pobre detém menos de 4%.

Independentemente das opiniões sobre Diamandis, muitos o consideram uma figura fascinante. Então, quando tivemos a oportunidade de discutir abundância e longevidade com ele — incluindo suas reflexões sobre Bryan Johnson, um antigo conhecido que tenta reverter o envelhecimento —, nós a aproveitamos. (Diamandis, agora com 63 anos, afirma ter “biologicamente 39 anos”.)

Você pode ouvir a entrevista completa aqui; trechos selecionados, editados para melhor compreensão, estão abaixo.

Você tuitou recentemente: “Estamos tão perto da velocidade de escape da longevidade que peço que se lembre de que sua única responsabilidade agora é evitar morrer de algo estúpido”. O que motivou isso?

Acredito que estamos entrando em uma revolução na expectativa de vida, impulsionada em grande parte por avanços em IA, computação, sensores, sequenciamento de células únicas e terapias baseadas em células. Essas tecnologias estão convergindo para nos ajudar a entender o envelhecimento — como desacelerá-lo, pará-lo ou até mesmo revertê-lo. Existe um conceito chamado velocidade de escape da longevidade, que significa que a ciência está perto de estender nossas vidas em mais de um ano para cada ano que vivemos. No momento, estamos adicionando cerca de 3 a 4 meses de expectativa de vida por ano, mas assim que ultrapassarmos esse ponto crítico, o envelhecimento poderá se tornar essencialmente opcional — se você se mantiver saudável o suficiente para alcançá-lo. Pesquisadores como Aubrey de Grey e Ray Kurzweil introduziram a ideia, e eu tenho me envolvido profundamente em explorá-la e investi nela. A expectativa é que cheguemos a esse ponto nos próximos 10 anos para aqueles que são razoavelmente saudáveis ​​e financeiramente estáveis. Portanto, a chave agora é simplesmente: não morrer de algo evitável antes de chegarmos lá.

O que você quer dizer com “meios razoáveis”? Muitas pessoas estão preocupadas com a desigualdade no acesso à saúde. A longevidade é algo que só os ricos podem buscar?

Você está perguntando se só os ricos podem viver mais? Acho que não. Na verdade, as ferramentas de longevidade mais poderosas disponíveis atualmente são gratuitas. A dieta é um fator importante — o que comemos afeta tudo. O açúcar, em particular, é tóxico nos níveis de consumo modernos. Há dois séculos, as pessoas consumiam cerca de 900 gramas de açúcar por ano; agora, esse número está próximo de 27 quilos. Esse excesso contribui para inflamação, doenças cardíacas e declínio cognitivo. O sono é outro fator crucial. Dormir de 7 a 8 horas de sono de boa qualidade, incluindo sono profundo e REM, é essencial para prevenir doenças neurodegenerativas. Praticar exercícios também é a principal coisa que você pode fazer pela longevidade. Eu levanto pesos cinco vezes por semana para preservar a massa muscular, o que é vital. E há também a mentalidade: estudos mostram que otimistas vivem cerca de 15% mais do que pessimistas. Então, quando as pessoas dizem que a longevidade é só para os ricos, eu retruco. Na verdade, é para qualquer pessoa disposta a levar a sério e fazer escolhas inteligentes:

Existe outro nível de ferramentas para a longevidade que têm um custo financeiro — coisas como medicamentos e suplementos. Eu, pessoalmente, tomo um grande número deles diariamente, embora tenha evoluído gradualmente. Há também os testes diagnósticos avançados voltados para a detecção precoce de doenças, que podem custar de US$ 500 a US$ 50.000, dependendo de sua abrangência.

Outro grande avanço na ciência da longevidade é a reprogramação epigenética. Embora nosso DNA permaneça constante ao longo da vida — do nascimento à velhice — o que muda é a expressão gênica, ou seja, quais genes são ativados ou desativados em diferentes tecidos ao longo do tempo. Esse sistema de controle genético é o que estamos aprendendo a manipular. A fronteira empolgante é se conseguiremos redefinir esses controles para restaurar um estado mais jovem. Investi em empresas que trabalham nessa área. Nos estágios iniciais, quando os riscos são altos e os resultados incertos, os bilionários tendem a ser os pioneiros. Mas, à medida que a ciência amadurece — e ela avança rapidamente —, os custos cairão e essas terapias poderão se tornar amplamente acessíveis em poucos anos.

Você investiu em alguma empresa que reflita sua abordagem em relação à longevidade?

Sim. Nos últimos 30 anos, por meio da Fundação XPRIZE, lançamos US$ 600 milhões em prêmios, o que resultou em US$ 10 bilhões em P&D. Há cerca de um ano e meio, arrecadei US$ 157 milhões para lançar o Healthspan XPRIZE. Desse total, US$ 111 milhões são prêmios em dinheiro, e o restante apoia operações e testes. O objetivo é demonstrar uma reversão mensurável do envelhecimento em pessoas de 60 a 80 anos — restaurando a função cognitiva, a resposta imunológica e a força muscular aos níveis observados 20 anos antes. Tivemos cerca de 620 equipes inscritas na competição e, até 2030, entregaremos o prêmio integral. Em maio deste ano, premiaremos as 40 melhores equipes com US$ 10 milhões — cada uma recebendo US$ 250.000. Com tantas equipes e métodos diversos, estou muito animado com as possibilidades.

Como sua filosofia de longevidade difere do projeto Blueprint de Bryan Johnson?

Conheço Bryan há uma década. Depois que ele vendeu a Braintree e se mudou para Los Angeles, apresentei-o ao universo da longevidade por meio da Human Longevity Inc., da qual fui cofundador. Ele investiu na empresa e atuou no conselho, mas eventualmente seguimos caminhos separados.

Bryan está focado na experimentação n=1 — testando tudo em si mesmo. Acho ótimo que ele esteja fazendo isso; ele é uma espécie de pioneiro. Dito isso, eu pessoalmente não divulgaria coisas como minhas ereções noturnas como ele faz, embora isso certamente atraia a atenção da mídia.

Minha abordagem é muito mais ampla. Por meio do XPRIZE, estamos realizando uma competição em larga escala e cientificamente rigorosa, envolvendo centenas de equipes em todo o mundo. Cada equipe deve atender a padrões rigorosos de teste e apresentar resultados estatisticamente significativos em populações reais. É um esforço sistêmico e baseado em dados para explorar e validar uma ampla gama de soluções de longevidade.

Você pode ouvir mais de Diamandis na entrevista completa, incluindo suas conexões com Elon Musk, a empresa de exames de saúde que ele cofundou com Tony Robbins, e como ele lida com potenciais conflitos de interesse.

Leia o Artigo Original TechCrunch

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