A Utilização do Computador Portátil Pode Causar Infertilidade?

Um ginecologista salienta que estar sentado durante muitas horas com equipamento que gera calor, como um computador portátil, faz com que a temperatura no interior do escroto aumente. Crédito: compumake.

A pandemia de Covid-19 trouxe mudanças sociais significativas, incluindo um aumento do trabalho remoto. Muitos profissionais, especialmente os homens, continuaram a trabalhar a partir de casa em vários países. No entanto, poucos sabem que a utilização prolongada de dispositivos electrónicos pode ter um impacto negativo na fertilidade masculina. Colocar um computador portátil no colo durante longos períodos pode contribuir para a infertilidade?

Impacto na produção de esperma

De acordo com a Dra. Isabel de Almeida, coordenadora do Centro de Fertilidade do Hospital Moinhos de Vento, a produção de espermatozóides – conhecida como espermatogénese – ocorre de forma mais eficiente quando a temperatura dos testículos está cerca de dois graus abaixo da temperatura corporal. O uso prolongado de aparelhos que geram calor, como laptops, aumenta a temperatura da região escrotal, o que pode prejudicar a produção de espermatozóides. Isso pode reduzir a quantidade e a qualidade dos espermatozóides, causando até mesmo danos ao DNA.

Outras fontes de calor e seus efeitos

A questão é mais vasta do que a eletrónica. Actividades que aumentam o calor na região escrotal, como saunas, banheiras de hidromassagem e até andar de bicicleta, podem afetar a qualidade do esperma. A Dra. Isabel aconselha os homens a evitarem utilizar computadores portáteis no colo e a fazerem pausas frequentes para se movimentarem, em vez de permanecerem sentados durante longos períodos na mesma posição.

O estilo de vida também é importante

Para além do calor, vários factores do estilo de vida podem afetar a fertilidade masculina. A obesidade, a falta de exercício, a má alimentação, o consumo de álcool e o tabagismo estão todos associados a uma redução da contagem de espermatozóides. A obesidade, em particular, provoca alterações metabólicas que reduzem os níveis de testosterona e aumentam a temperatura escrotal. As infecções sexualmente transmissíveis (IST) são outra preocupação, pois podem levar a infecções nos testículos, afectando ainda mais a qualidade do esperma.

Cuidados preventivos: Um novo foco para os homens

A Dra. Isabel salienta a importância de os homens fazerem check-ups regulares para monitorizar a sua saúde reprodutiva, tal como as mulheres fazem nas suas consultas ginecológicas de rotina. A infertilidade masculina é responsável por cerca de 40% dos casos entre os casais que procuram tratamento. Este facto reforça a necessidade de incluir a análise do sémen na investigação inicial da infertilidade, uma prática que outrora era rara.

Prevenção e saúde geral

O especialista salienta que a abordagem dos factores ambientais e das escolhas de estilo de vida melhora a saúde reprodutiva masculina e aumenta o bem-estar geral. Os cuidados preventivos e o acompanhamento médico são essenciais para manter a fertilidade e garantir benefícios mais amplos para a saúde, especialmente num mundo em que os estilos de vida modernos podem representar riscos adicionais.

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