Cumprimentar Estranhos Pode Aumentar a Felicidade
Entretanto, um grupo de psicólogos da Universidade Sabanci, na Turquia, em colaboração com um pesquisador da Universidade de Sussex, no Reino Unido, descobriu que os indivíduos que experimentam maior satisfação com a vida resultam do simples cumprimento de estranhos que encontram.
Embora o estudo, publicado na revista Social Psychological and Personality Science, envolveu a pesquisa de dois extensos grupos de pessoas sobre suas interações com estranhos e autoavaliações de satisfação com a vida.
Solidão como crise de saúde pública
Recentemente, a Organização Mundial da Saúde aumentou a conscientização sobre o problema global de saúde pública que é a solidão, equiparando-o ao impacto negativo de fumar 15 cigarros por dia. Os psicólogos atribuem esta solidão ao isolamento predominante observado em muitas sociedades ocidentais modernas, onde os indivíduos tendem a manter-se isolados e a interagir principalmente com conhecidos familiares.
Este estudo explora a ideia de que o isolamento contemporâneo contribui para a redução da felicidade em comparação com os momentos em que estranhos se envolvem livremente em conversas. No entanto, os investigadores distribuíram questionários na Turquia e no Reino Unido, reunindo respostas sobre interações recentes com estranhos e a autoavaliação dos níveis de satisfação com a vida ou felicidade dos participantes.
Os resultados da pesquisa destacam um padrão claro
Com 3.266 respostas no primeiro estudo e 60.141 no segundo, surgiu uma tendência consistente: indivíduos envolvidos em interações momentâneas ou conversas com estranhos relataram maior satisfação e felicidade com a vida do que aqueles que se mantinham isolados.
Portanto, a equipa de investigação sugere que as interações regulares com estranhos promovem um sentimento de pertença à comunidade, proporcionando aos indivíduos um sentimento de aceitação e valor no seu ambiente imediato. Estudos anteriores indicaram que tais sentimentos contribuem para a satisfação com a vida e também aliviam a solidão – um problema de saúde significativo destacado pela Organização Mundial de Saúde.
Leia o artigo original em: Medical X Press
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