Utiliza a Tela Para Acalmar Seu Filho? Estudo Revela Algumas Notícias Preocupantes

Colocar uma tela na frente de uma criança é uma forma experimentada e confiável de mantê-los entretidos e calmos. Funciona, também para os adultos, como um método de calmaria constante, porém pode ter suas desvantagens, de acordo com uma pesquisa recente.

Pesquisa envolvendo a tela e as crianças

A equipe descobriu que o uso crescente de ferramentas como mecanismos acalmantes estava ligado a uma maior reatividade emocional ou desregulamentação nas crianças ao longo de muitos meses: pense em mudanças rápidas entre os estados de espírito e também em impulsividade aumentada, por exemplo.

A associação era particularmente forte em crianças pequenas e em crianças que atualmente apresentavam sinais de hiperatividade, impulsividade e uma personalidade sólida. Parece que estes dispositivos podem impedir que as crianças desenvolvam seus próprios métodos de regular as emoções.

“Usar ferramentas móveis para relaxar uma criança pode parecer um dispositivo inofensivo e temporário para reduzir o estresse na casa, mas pode haver consequências a longo prazo se for uma estratégia regular “para acalmá-la”, afirma a pediatra de desenvolvimento comportamental Jenny Radesky da Universidade de Michigan.

“Especialmente na primeira infância, as ferramentas podem deslocar oportunidades para o avanço de métodos independentes e alternativos de auto-regulamentação”.

De fato, como qualquer pai ou cuidador saberia, a equipe analisada no estudo inclui crianças especificamente propensas a birras, emoções intensas e luta contra o mundo, o que torna a opção de utilizar um tablet ou telefone para tranquilizá-las é ainda mais atraente.

E funciona também, no entanto, o que os cientistas recomendam é que o alívio a curto prazo de um jovem perturbando, pode levar a problemas a longo prazo com seu avanço emocional. Outras formas de lidar com isso poderiam ser excluídas.

Os pesquisadores recomendam o equilíbrio

Os redatores do estudo estão interessados em enfatizar que o uso moderado da ferramenta pode ser útil e não pode ser eliminado facilmente, ao mesmo tempo em que advertem que ela não deve ser utilizada como uma forma primária ou regular de tentar manter as crianças tranquilas.

Este é um tópico que não é novo e, no passado, os pais se preocuparam em proporcionar a seus filhos muito tempo de televisão ou jogar videogame. No entanto, a experiência atual de consumo de mídia é muito mais fragmentada, interativa e acessível.

“Os cuidadores podem experimentar alívio imediato do uso de dispositivos se eles diminuírem rápida e efetivamente os comportamentos negativos e desafiadores das crianças”, afirma Radesky. “Isto é gratificante tanto para os pais quanto para os filhos e pode motivá-los a manter este ciclo”.

” O hábito de usar ferramentas para gerenciar comportamentos difíceis se fortalece com o tempo, à medida que a mídia infantil também precisa se fortalecer. Quanto mais frequentemente as ferramentas são usadas, menos crianças praticam – e seus pais – conseguem usar outras estratégias de sobrevivência”.

Outras opções para acalmar as crianças

Os cientistas apresentaram opções para acalmar crianças, incluindo experiências sensoriais (ouvir músicas, saltar trampolim) bem como o nome das emoções para ajudar a compreendê-las.
As emoções codificadas por cores também podem ajudar as crianças a aprender, identificar e entender seu humor e interagir facilmente como elas estão se sentindo. Proporcionar comportamentos de substituição, incluindo bater em um travesseiro em vez de bater em um irmão ou amigo, também pode ajudar.

Estas opções podem ser discutidas e explicadas enquanto as crianças estão tranquilas, os pesquisadores recomendam, antes de qualquer birra. Temporizadores de ecrâ e limites rigorosos em torno do uso de aplicativos também podem ser formas de manter o controle sobre o uso do dispositivo.

“Todas essas soluções ajudam as crianças a se compreenderem melhor e se sentirem mais competentes para administrar seus sentimentos”, afirma Radesky.

“Quem cuida deve manter a calma e saber lidar com as emoções da criança, desenvolvendo (nas crianças) habilidades de regulação emocional que duram para sempre”.

Leia o Artigo Original em: Science Alert.